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那里有训练有素的心理学家可以帮助我们提升自己

2020-02-05

从事该行业很久的任何设计师或开发人员都与完美主义者客户打交道。他们具有令人难以置信的高标准,并就他们希望其网站做什么以及如何使其外观设定想法。

其中一些客户对他们的网站很现实,而另一些客户则希望其他人屈服于他们有时不合理的要求。与这样的客户打交道,即使您自己是一个完美主义者,也可以尝试。

但是与完美主义者的客户合作也可以带来好处。这些客户通常确切地知道他们想要什么,并且可以指出他们对您的设计的满意或不满意之处。如果您不是完美主义者,他们对细节的关注会很快变得烦人,但是,如果您学会与他们的完美主义者一起工作并向他们解释为什么要以某种特定的方式做事,您仍然可以与他们保持良好的合作关系。

当然,也有一些神经质的客户对结果永远不满意,他们似乎有如此高的标准,以致无法满足他们。像这样的客户的事情是,他们的完美主义常常掩盖了他们对自己决策的不安全感。

如果您选择与这样的客户一起工作(并且有很多理由拒绝他们的项目),那么可以向他们介绍成功的类似设计或想法会很有帮助。通过研究来支持您的想法,可以大大超越他们的保留意见。

 

有时“足够好”就足够了

完美主义者通常不想听到这些,但有时足够好就足够了。这里有收益递减规律要考虑。

有时,稍微调整一些内容的最终结果并没有足够的价值来保证输出。如果某种事情要花一个小时(或五个小时)才能完全按照您的要求来实现,但是除了您自己,没人会注意到差异,那么有时最好还是照原样接受。当您开始下一个项目时,您可能会忘记所有相关信息。

在考虑是否应该将项目称为“完成”并继续进行时,请考虑如果继续进行该项目将获得什么。如果您能想到的唯一答案是类似于“但还不完全正确!”的答案,那么最好是就此停下来,绑紧所有零散的环节,然后继续进行下一个阶段或下一个项目。

不断地在同一件事上进行工作而仅获得很小的改善,只会增加您的压力水平并创造出负面的,不健康的工作环境。

 

如何弄清您的完美主义是否危险

虽然大多数自称为“完美主义者”的人都是以轻松或积极的态度这样做的,但其中有些人对完美感到痴迷。他们认为任何不完美的事物都是完全不能接受的。这可能导致强迫行为,并且可能对其整体生活质量造成破坏性影响。

对于一个完美主义者来说,仅仅对自己力所能及的工作感到满意是完全正常的,而不必担心。但是,当这种情况变得特别危险时,就是完美主义者感到自己永远无法完全达到完美,从而使自己发疯,试图始终实现这一无法实现的目标。

这些完美主义者经常将自己的全部自我价值放在成就和达到完美的能力上,由于他们永远无法达到完美,因此会产生非常负面的自我形象和低自尊或沮丧感。好消息是,那里有训练有素的心理学家可以帮助那些神经质痴迷于完美的人克服他们的困扰。

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